Posições Kama Sutra: Guia Completo
A História do Kama Sutra
O Kama Sutra foi escrito por Vatsyayana, um filósofo indiano, entre os séculos III e V d.C. A obra original, escrita em sânscrito, aborda muito mais do que posições sexuais — trata do kama (prazer/desejo) como um dos quatro objectivos fundamentais da vida humana na filosofia hindu.
O texto divide-se em sete livros que cobrem temas como:
- A natureza do amor e da atracção
- A arte da sedução e da conquista
- O comportamento durante o casamento
- As posições e técnicas sexuais (apenas uma das sete secções)
- As cortesãs e a sua conduta
A tradução para inglês por Sir Richard Burton em 1883 popularizou a obra no Ocidente, embora de forma redutora, focando-se quase exclusivamente nas posições sexuais.
Posições Populares
Das dezenas de posições descritas no Kama Sutra (e das centenas de variações modernas), estas são as mais praticadas e acessíveis:
Missionário e Variações
A posição mais clássica — frente a frente, com um parceiro sobre o outro. O Kama Sutra sugere variações como:
- Pernas elevadas — A mulher eleva as pernas sobre os ombros do parceiro, permitindo penetração mais profunda
- Abraço fechado — Ambos enlaçam-se com braços e pernas, maximizando o contacto corporal
- Angulação da anca — Uma almofada sob as ancas da mulher altera o ângulo de penetração
Cowgirl (Mulher por Cima)
A mulher senta-se sobre o parceiro deitado, controlando o ritmo e a profundidade. Variações incluem:
- Cowgirl invertida — A mulher virada de costas para o parceiro
- Lotus — Ambos sentados, a mulher sobre o colo do parceiro, enlaçados
De Quatro (Doggy Style)
Penetração por trás com o parceiro receptivo de joelhos e mãos (ou cotovelos) apoiados. Permite penetração profunda e estimulação do ponto G. Variações:
- Deitada — O parceiro receptivo deita-se de barriga para baixo em vez de ficar de joelhos
- Em pé — Ambos de pé, o parceiro receptivo curvado para a frente
De Lado (Colher)
Ambos deitados de lado, na mesma direcção, com penetração por trás. Ideal para momentos mais íntimos e calmos, e muito confortável para sessões prolongadas.
Conforto e Flexibilidade
Nem todas as posições do Kama Sutra são acessíveis a todos os corpos. Considere:
- Flexibilidade — Muitas posições avançadas requerem flexibilidade considerável. Não force o corpo para além dos seus limites.
- Condição física — Algumas posições exigem força muscular. Comece pelas mais simples e evolua gradualmente.
- Anatomia — O tamanho e forma dos corpos influenciam quais posições são confortáveis. O que funciona para um casal pode não funcionar para outro.
- Acessórios — Almofadas, cunhas e outros acessórios podem facilitar posições que de outra forma seriam desconfortáveis.
Como Escolher a Posição Certa
A posição ideal depende do objectivo do momento:
- Para intimidade — Posições frente a frente (missionário, lotus) que permitem contacto visual e beijos
- Para estimulação do ponto G — Posições com ângulo de penetração para cima (cowgirl, doggy style, missionário com almofada)
- Para estimulação clitoriana — Posições que permitam estimulação manual ou com a pélvis (lotus, CAT — técnica de alinhamento coital)
- Para conforto e duração — Posições laterais (colher) ou sentados, que não exigem grande esforço físico
- Para profundidade — Posições com pernas elevadas ou de quatro
Mais do Que Posições
O verdadeiro espírito do Kama Sutra vai além da mecânica sexual:
- Prelúdio — O Kama Sutra dedica capítulos inteiros aos beijos, carícias, arranhões e mordidelas como formas de prazer
- Conexão emocional — O prazer físico, segundo Vatsyayana, é inseparável da ligação emocional entre os parceiros
- Comunicação — O texto incentiva os amantes a comunicar abertamente sobre os seus desejos e preferências
- Variedade — A monotonia é descrita como o principal inimigo do prazer. Experimentar e variar é fundamental.
Saiba Mais
Para um guia completo sobre como começar, cuidados e dicas práticas, leia o nosso artigo Posições Kama Sutra: Guia Ilustrado para Casais.