Check-Up Sexual: Quando e Onde Fazer em Portugal
Porque Fazer Check-Up Sexual Regular
O check-up sexual regular — rastreio periódico de infecções sexualmente transmissíveis e outros indicadores de saúde sexual — é um acto de responsabilidade para consigo e os seus parceiros. A maioria das ISTs é assintomática, e o diagnóstico e tratamento precoces:
- Previnem complicações graves (infertilidade, cancro, doenças crónicas)
- Impedem a transmissão a parceiros sem conhecimento
- Permitem tratamento mais simples e eficaz
- Proporcionam tranquilidade psicológica
Com Que Frequência Fazer
A frequência depende do perfil de risco individual:
Baixo Risco (relação monogâmica estável, ambos testados)
- Rastreio inicial ao início de cada nova relação
- Depois, conforme mudanças de situação
Risco Moderado (múltiplos parceiros, uso consistente de preservativo)
- Anualmente: VIH, sífilis, clamídia, gonorreia
- Rastreio cervical para mulheres: conforme programa nacional
Alto Risco (múltiplos parceiros, sexo sem preservativo, HSH)
- Trimestralmente: VIH, sífilis, clamídia, gonorreia (incluindo todas as localizações expostas)
- Considerar PrEP se VIH-negativo
O Que Inclui um Check-Up Sexual Completo
Rastreio de ISTs
- VIH (anticorpos + antígeno p24): análise sanguínea
- Sífilis (VDRL + TPHA): análise sanguínea
- Clamídia (NAAT): urina ou zaragatoa
- Gonorreia (NAAT): urina ou zaragatoa
- Hepatite B e C: análise sanguínea
- HPV e rastreio cervical (mulheres)
- Herpes (se sintomático): zaragatoa de lesão activa
Check-Up Ginecológico (Mulheres)
- Citologia cervical + teste HPV (conforme programa)
- Ecografia pélvica se indicada
- Exame ginecológico
Check-Up Urológico/Andrológico (Homens)
- PSA após os 50 (ou 40-45 se alto risco)
- Testosterona total se sintomas de hipogonadismo
- Ecografia testicular se palpa irregularidade
Onde Fazer em Portugal Gratuitamente
SNS
- Centro de Saúde / Médico de Família: rastreio de ISTs sob prescrição
- Centros de Saúde Sexual e Reprodutiva (CSSR): gratuito, confidencial, sem necessidade de médico de família
- Consultas de infecciologia e ISTs nos hospitais universitários
Organizações Comunitárias
- CheckpointLX (Lisboa): Rastreio gratuito e anónimo. Av. de Berna, Lisboa.
- GAT (Grupo de Activistas em Tratamentos): Lisboa e Porto. Rastreio VIH e ISTs.
- CLAS (Centros Locais de Acção Social)
Farmácias
Muitas farmácias portuguesas oferecem serviços de rastreio de VIH e sífilis (autotestes ou testes rápidos profissionais).
Preparação para o Check-Up
- Liste todos os parceiros sexuais recentes e práticas
- Informe sobre vacinações anteriores (HPV, Hepatite B)
- Informe sobre medicação que toma
- Seja honesto — a confidencialidade é garantida por lei
Após Resultados Positivos
Um resultado positivo não é o fim do mundo — é o início do tratamento. A maioria das ISTs é curável (bacterianas) ou gerível (virais). O rastreio de parceiros (partner notification) é importante para a saúde colectiva.
O check-up sexual é um investimento na sua saúde e na dos seus parceiros. Na EncontrosX promovemos a responsabilidade sexual. Registe-se e faça parte de uma comunidade que cuida da saúde.
