Educação Sexual

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Idade Média da Primeira Relação Sexual em Portugal
Educação Sexual

Idade Média da Primeira Relação Sexual em Portugal

A que idade têm os portugueses a sua primeira relação sexual? Os dados disponíveis — do INSA, da APF e de estudos europeus comparativos — permitem situar Portugal no contexto europeu e identificar tendências ao longo das últimas décadas, com implicações para a educação sexual e a saúde reprodutiva.

12 Apr 2026 · 9 min
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Frequência Sexual dos Casais Portugueses: Dados 2026
Educação Sexual

Frequência Sexual dos Casais Portugueses: Dados 2026

Com que frequência têm relações sexuais os casais portugueses? Os dados disponíveis — provenientes de estudos europeus, da OMS e de inquéritos de saúde nacionais — permitem contextualizar Portugal no panorama internacional, ainda que estudos específicos sobre comportamento sexual dos portugueses sejam escassos.

11 Apr 2026 · 9 min
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Vaginismo: Como Entender e Superar
Educação Sexual

Vaginismo: Como Entender e Superar

Tudo sobre vaginismo: causas, sintomas, diagnóstico e tratamentos para superar a dor na penetração.

10 Apr 2026 · 5 min
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Sexo Gay: Guia Completo para Iniciantes
Educação Sexual

Sexo Gay: Guia Completo para Iniciantes

Um guia completo, inclusivo e prático sobre sexo gay: segurança, preparação, posições e comunicação para iniciantes.

08 Apr 2026 · 7 min
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