Saúde & Vida Sexual

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Suplementos Sexuais: Verdade ou Mentira?

O mercado de suplementos para melhorar a performance sexual é imenso e maioritariamente sem evidência. Saiba o que funciona, o que não funciona e o que pode ser perigoso.

13 May 2026 · 3 min

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Síndrome de Asperger Adultos: Vida Sexual

Os adultos com síndrome de Asperger enfrentam desafios únicos na vida sexual e nas relações íntimas. Conheça as particularidades, os recursos e as estratégias baseadas em evidência.

12 May 2026 · 7 min

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Bombas de Vácuo Penianas: Funcionam?

As bombas de vácuo penianas são dispositivos médicos para disfunção eréctil com décadas de evidência clínica. Saiba como funcionam, eficácia real e como usar correctamente.

12 May 2026 · 3 min

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Antidepressivos e Libido: Guia Clínico

Os antidepressivos ISRS e IRSN causam disfunção sexual em 30 a 70% dos pacientes. Conheça os mecanismos, as opções de gestão e quando consultar o seu médico.

11 May 2026 · 8 min

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Anéis Penianos: Uso Seguro e Benefícios

Os anéis penianos podem prolongar e intensificar a ereção. Mas o uso incorreto pode ser perigoso. Saiba como usar de forma segura e os materiais mais adequados.

11 May 2026 · 3 min

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TDAH e Sexualidade: Impacto e Gestão

O TDAH afecta a vida sexual de formas subtis e directas: desde a impulsividade e a hiperfocalização até ao impacto dos estimulantes na líbido. Conheça os mecanismos e as estratégias de gestão.

10 May 2026 · 8 min

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Testes IST em Portugal: Guia Completo — Onde, Quando e Como

Tudo o que precisas de saber sobre testes de IST em Portugal: onde fazer, quando, quanto custa e como proteger a tua saúde sexual.

10 May 2026 · 6 min

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Circuncisão no Adulto: Prós e Contras

A circuncisão no adulto é um procedimento cirúrgico cada vez mais realizado em Portugal por razões médicas ou opcionais. Conheça indicações, riscos e impacto na sexualidade.

10 May 2026 · 3 min

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Sexualidade e Autismo: Guia para Adultos

A sexualidade das pessoas autistas adultas é um tema sub-representado na literatura clínica e social. Conheça as particularidades, os desafios e os recursos para uma vida íntima informada e respeitosa.

09 May 2026 · 7 min

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Micropénis: Condição Médica e Soluções

O micropénis é uma condição médica genuína que afecta menos de 1% dos homens. Tem causas hormonais e neurológicas e opções de tratamento que devem ser iniciadas precocemente.

08 May 2026 · 3 min

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Líquen Escleroso Genital: Tratamento

O líquen escleroso genital é uma condição crónica que causa manchas brancas, prurido intenso e cicatrização genital. O tratamento precoce previne complicações graves.

07 May 2026 · 3 min

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Engolir Esperma: Aspectos Práticos e de Saúde

Engolir esperma é uma prática comum no sexo oral, mas levanta dúvidas sobre segurança, saúde e transmissão de ISTs. Este guia responde a todas as questões com base científica e sem julgamentos.

06 May 2026 · 7 min

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