Editora de Revisão Científica e Saúde Íntima
Porto, Portugal
Bióloga com trajetória em divulgação científica, comunicação em saúde e revisão de conteúdos educativos. Na EncontrosX, organiza a checagem de referências, o controlo de alegações científicas, a atualização de conteúdos de saúde íntima e o encaminhamento de artigos clínicos para profissionais habilitados. O seu papel é editorial e científico: diagnósticos, tratamentos e recomendações clínicas devem ser validados por profissionais reais de saúde, devidamente identificados.
Conversamos com Joana (nome fictício), acompanhante independente em Lisboa, sobre rotina, segurança, gestão emocional e os mitos que ainda persistem sobre a profissão.
O Algarve é o destino de férias mais popular de Portugal, e a sua vida noturna adulta reflete a afluência de turistas internacionais. Este guia cobre Albufeira, Lagos, Vilamoura e Portimão com dicas práticas para 2026.
A ejaculação precoce é o problema sexual masculino mais comum — e tem solução. Conhece as técnicas mais eficazes para ganhar controlo.
Conheça os sintomas que indicam necessidade de avaliação urológica e não devem ser ignorados.
A fertilidade feminina declina com a idade — mas não de forma catastrófica até aos 35. Conheça os factores que influenciam a fertilidade e como optimizá-la.
Dicas práticas para melhorar a fertilidade masculina através de hábitos saudáveis e cuidados médicos.
Guia avançado de higiene íntima diária: pH vaginal, microbioma, produtos adequados, o que evitar (lavagens internas!) e como adaptar a rotina ao ciclo menstrual.
A fertilidade masculina depende da qualidade do sémen. Muitos factores — estilo de vida, alimentação, temperatura escrotal — influenciam directamente a qualidade espermática.
Falámos com Maria S., gestora de uma casa de swing na Grande Lisboa, sobre como funciona este universo por dentro: regras, clientes, desafios legais e a evolução da cena swinger em Portugal.
Análise realista dos rendimentos de criadores de OnlyFans em Portugal: faixas por percentil, factores que determinam o sucesso, distribuição de ganhos e dados publicados. Sem números inventados.
A amamentação suprime hormonas sexuais e altera profundamente a libido e a resposta sexual. Saiba o que esperar, quanto dura e como navegar este período com o parceiro.
O declínio do desejo em relações longas é um fenómeno universal, mas não é inevitável. Saiba o que a investigação diz sobre as causas, o que distingue os casais que mantêm o desejo e quais as estratégias com evidência científica.
Renata Valverde integra a equipa editorial da EncontrosX. Conteúdos de saúde e temas sensíveis são revistos segundo a nossa Política Editorial.
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