Editora de Revisão Científica e Saúde Íntima
Porto, Portugal
Bióloga com trajetória em divulgação científica, comunicação em saúde e revisão de conteúdos educativos. Na EncontrosX, organiza a checagem de referências, o controlo de alegações científicas, a atualização de conteúdos de saúde íntima e o encaminhamento de artigos clínicos para profissionais habilitados. O seu papel é editorial e científico: diagnósticos, tratamentos e recomendações clínicas devem ser validados por profissionais reais de saúde, devidamente identificados.
Explore os recordes mundiais de tamanho peniano, a ciência por detrás das medições e porque é que o tamanho importa (ou não) para o prazer sexual.
A ciência comprova que o sexo regular traz benefícios reais para a saúde: coração, imunidade, saúde mental, sono e muito mais.
Descubra o que é pegging, como praticar de forma segura e prazerosa, e porque é que esta prática tem ganho popularidade entre casais heterossexuais e LGBT+.
Estratégias práticas e eficazes para reviver o desejo sexual em relações de longa data: o que funciona e o que não funciona.
Escolher o preservativo certo é tão importante quanto usá-lo. Descubra tamanhos, materiais e como usar correctamente para máxima protecção.
A ciência explica a diferença entre orgasmo clitoriano e vaginal, qual é mais comum, como se distinguem e o debate científico em torno deste tema.
Clamídia, gonorreia, sífilis, HPV, VIH — conheça os sintomas, a prevenção e quando deve fazer o teste de ISTs em Portugal.
A rotina desgasta a vida sexual de qualquer casal. Descobre como reconquistar a intimidade com estratégias simples e eficazes.
A ciência por detrás de engolir esperma: composição, riscos reais de ISTs, possíveis alergias e mitos populares desvendados.
Exercício, dieta, sono e saúde mental: as estratégias com maior evidência científica para melhorar a performance sexual em ambos os sexos.
O sexo vai muito além do prazer físico: endorfinas, oxitocina e dopamina moldam o humor, reduzem o stress e protegem a saúde mental.
Descobre porque o fetiche por pés é tão comum, a neurociência por detrás desta atracção e dicas para explorá-lo com o teu parceiro.
Renata Valverde integra a equipa editorial da EncontrosX. Conteúdos de saúde e temas sensíveis são revistos segundo a nossa Política Editorial.
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