Editora de Revisão Científica e Saúde Íntima
Porto, Portugal
Bióloga com trajetória em divulgação científica, comunicação em saúde e revisão de conteúdos educativos. Na EncontrosX, organiza a checagem de referências, o controlo de alegações científicas, a atualização de conteúdos de saúde íntima e o encaminhamento de artigos clínicos para profissionais habilitados. O seu papel é editorial e científico: diagnósticos, tratamentos e recomendações clínicas devem ser validados por profissionais reais de saúde, devidamente identificados.
Óleos e lubrificantes íntimos com CBD estão na moda. Explicamos o que são, o que a evidência sustenta, os riscos com preservativos e o enquadramento legal em Portugal.
O CBD tem sido apresentado como aliado do desejo sexual feminino. Separamos o marketing da evidência científica real e explicamos o enquadramento legal em Portugal.
O linfogranuloma venéreo (LGV) é causado por Chlamydia trachomatis L1-L3 e está em aumento na Europa, especialmente em HSH. A proctite grave e a adenopatia inguinal são as apresentações mais frequentes.
A Reboleira, bairro da Amadora junto à linha de Sintra, é um dos pontos mais acessíveis da Grande Lisboa — e tem uma procura crescente de acompanhantes alimentada pela mobilidade metropolitana. Descobre perfis verificados e preços 2026.
Como identificar perfis autênticos de acompanhantes e distingui-los de anúncios falsos ou desactualizados. Red flags, sinais de verificação real e como as plataformas verificadas protegem os utilizadores.
A donovanose ou granuloma inguinal é uma IST tropical causada por Klebsiella granulomatis. Rara na Europa mas com casos importados, caracteriza-se por lesões genitais nodulares indolores de evolução crónica.
O chancro mole é uma IST bacteriana causada por Haemophilus ducreyi, caracterizada por úlceras genitais dolorosas. Raro em Portugal mas clinicamente relevante, exige diagnóstico diferencial rigoroso.
A SOP é a endocrinopatia mais frequente nas mulheres em idade fértil. Saiba como o hiperandrogenismo, os ciclos irregulares e as alterações da imagem corporal afectam a sexualidade feminina.
O luto transforma profundamente a vida sexual. Do cortisol elevado ao "grief sex" como coping, saiba como navegar a intimidade durante e após a perda com apoio terapêutico adequado.
A dissociação durante a intimidade sexual é uma resposta comum ao trauma. Saiba reconhecer os sinais, compreender os mecanismos neurobiológicos e conhecer as abordagens terapêuticas eficazes.
A perturbação bipolar afecta a sexualidade de formas opostas: hipersexualidade na mania e anedonia sexual na depressão. Conheça os mecanismos, os riscos e as abordagens terapêuticas.
A depressão pós-parto afecta 10 a 25% dos pais. Saiba como reconhecer os sintomas, o impacto na sexualidade do casal e as abordagens terapêuticas disponíveis em Portugal.
Renata Valverde integra a equipa editorial da EncontrosX. Conteúdos de saúde e temas sensíveis são revistos segundo a nossa Política Editorial.
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