Saúde & Vida Sexual

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Pílula Anticoncecional: Tipos e Efeitos

A pílula anticoncecional é o método hormonal mais utilizado em Portugal. Conheça os diferentes tipos, como funcionam, efeitos secundários e quando é contra-indicada.

25 Mar 2026 · 3 min

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Saúde Sexual na Gravidez: Posições e Cuidados

A actividade sexual durante a gravidez é segura na maioria dos casos e pode contribuir para o bem-estar do casal. Conheça as recomendações médicas, posições seguras e situações que requerem precaução.

24 Mar 2026 · 8 min

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Preservativo Feminino: Como Usar

O preservativo feminino (interno) oferece autonomia contraceptiva à mulher e protege contra ISTs. Saiba como usá-lo correctamente e quais as suas vantagens.

24 Mar 2026 · 3 min

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Ejaculação Precoce: Tratamentos Modernos

A ejaculação precoce é a disfunção sexual masculina mais comum. Os tratamentos modernos — comportamentais, farmacológicos e combinados — oferecem resultados muito positivos. Saiba mais.

23 Mar 2026 · 8 min

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Preservativo Masculino: Guia de Uso Correto

O preservativo é o único método contraceptivo que protege simultaneamente contra gravidez e ISTs. Mas a sua eficácia depende de ser usado correctamente em cada relação.

23 Mar 2026 · 4 min

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Orgasmo Múltiplo Feminino: Como Atingir

O orgasmo múltiplo feminino — a capacidade de ter dois ou mais orgasmos em sequência — é fisiologicamente possível para muitas mulheres. Saiba como a anatomia o permite e como desenvolvê-lo.

22 Mar 2026 · 7 min

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ISTs: Guia Completo de Infecções Sexuais

Guia abrangente sobre infecções sexualmente transmissíveis: tipos, sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção de todas as principais ISTs.

22 Mar 2026 · 3 min

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Orgasmo Cervical: O Que É e Como Sentir

O orgasmo cervical é descrito como uma das experiências de prazer mais intensas e profundas que uma mulher pode ter. Saiba o que é, como se distingue de outros orgasmos e como pode ser alcançado.

21 Mar 2026 · 8 min

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PrEP: Profilaxia Pré-Exposição ao VIH

A PrEP é um medicamento tomado diariamente que previne a infecção por VIH com mais de 99% de eficácia. Saiba como funciona, quem pode tomar e como aceder em Portugal.

21 Mar 2026 · 3 min

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Hormonas e Vida Sexual: Impacto na Libido

As hormonas são os mensageiros químicos que regulam o desejo sexual, a função erétil, a lubrificação vaginal e muito mais. Saiba como o equilíbrio hormonal afecta a sua vida sexual.

20 Mar 2026 · 9 min

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VIH/SIDA: Prevenção, Teste e Tratamento

O VIH já não é uma sentença de morte. Com tratamento moderno, as pessoas com VIH vivem décadas com qualidade de vida. Saiba como prevenir, testar e tratar.

20 Mar 2026 · 3 min

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Disfunção Erétil em Homens Jovens: Causas e Soluções

A disfunção erétil já não é exclusiva de homens mais velhos. Saiba por que cada vez mais jovens são afectados, quais as causas mais comuns e quais as soluções disponíveis.

19 Mar 2026 · 10 min

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